Seniorengymnastik

Unser Trainer Günter Knauer

Sport für Ältere

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit und Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten? Dann finden Sie bei diesen Stunden die richtige Unterstützung. Haben Sie keine Angst, jeder macht nur das mit, was er sich zutraut und die Gesundheit zulässt. Und nebenbei treffen Sie Gleichgesinnte, sodass auch der Spaß nicht zu kurz kommt.

Sie können zwischen zwei Stunden wählen:

1. Stunde mittwochs von 15:00 - 16:00 Uhr leichte Gymnastik auf den Stühlen

2. Stunde mittwochs von 16:00 - 17:00 Uhr Gymnastik

TRAININGSZEITEN

Turnhalle/Grundschule Aschheim Halle 2