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AKTUELLES


Trotz weiterhin hoher Inzidenzen bei den mit Corona infizierten, werden ab 3.4.2022 die Maßnahmen geändert, die neusten für den Sport geltenden Regelungen haben wir in einem Extra-Dokument zusammengefasst: hier. Grundlage ist die 16. Bayerische Infektions-Schutzmaßnahmenverordnung.

INFOS zur Krankenhausampel findet ihr auch im o.g. Dokument



UND NOCH ETWAS NEUES GIBT ES SEIT SCHULBEGINN:
Alle bayerischen Grundschulkinder erhielten zum 1. Schultag einen Gutschein im Wert von 30 Euro für eine Mitgliedschaft in einem bayerischen Sportverein. So soll den Kindern der Eintritt in den Sportverein und in die so lang vernachlässigte sportliche Tätigkeit erleichtert werden und stellt ein herausragendes Signal der Politik dar. Die Gutscheine können beim Eintritt in einen bayerischen Sportverein einfach und unbürokratisch eingereicht werden, denn der BLSV übernimmt in Kooperation mit dem Bayerischen Staatsministerium des Innern, für Sport und Integration (StMI) die Rückerstattung. Das Programm gilt für alle Grundschulkinder, die zwischen dem 14. September 2021 und dem 13. September 2022 in einen Sportverein eintreten.

Herzlich Willkommen!

Schön, dass ihr uns auf unserer Homepage besucht, auf der wir euch unser vielfältiges Sportangebot präsentieren. Sport ist überaus wichtig für Körper und Geist. Nutzt unser Angebot und nehmt wieder am Sport teil, unsere Übungsleiter/innen freuen sich auf euch!

Sollte euch unser Sportprogramm zusagen, freuen wir uns, wenn ihr Mitglied bei den Sportfreunden werdet.


BITTE BEACHTEN: am Mittwoch, 18. Mai 2022 fällt das Kinderturnen krankheitsbedingt aus!
ACHTUNG: ab Dienstag, den 24.5.2022 finden unsere Sportstunden in der neuen Grundschul-3-fach-Turnhalle statt! Bitte schaut wegen der genauen Zeiten in unseren untenstehenden Sportplan!



Hip Hop Kids jetzt wieder dienstags von 17.30 - 18.45 Uhr (zunächst bis zum Herbst)
Kinderturnen für Grundschüler am Mittwoch entfällt bis zu den Sommerferien, bitte nutzt die Stunde am Donnerstag! (s.u.)

Die Ereignisse in der Ukraine berühren auch uns und so möchten wir einen kleinen Teil dazu beitragen, dass Geflüchtete aus der Ukraine an unserem Sportprogramm teilnehmen können. Hier unsere Einladung:

Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, liebe Kinder aus der Ukraine,
wir von den Sportfreunden möchten euch in diesen schwierigen Zeiten ein wenig Abwechslung bieten und euch zu unseren Sportstunden einladen. Sport fördert die Gemeinschaft und vor allem auch die Gesundheit.
Wir bieten neben vielen Fitness- und Gymnastikstunden auch Kinderturnen an und dies ein Jahr lang kostenfrei. Es gilt ab 3. April der freie Zugang, aber wir bitten euch, dennoch Abstands- und Hygieneregeln einzuhalten. Bei Fragen wendet euch an Christine Süßbauer unter 089-9045792.

Dear friends of sports, dear children from Ukraine,
In these difficult times our sportsclub „Sportfreunde Aschheim“ would like to offer you some variation in your daily life by inviting you to our sports program. Sports unites people and has benefits for your health. As you can see we offer physical exercise for adults and gymnastics for kids for free for one year. Even if there are no more Covid restrictions from 3 April 2022 on, we recommend to keep distance to each other and to respect hygienic rules.
For further information and questions please contact Christine Süßbauer 089.9045792



Seit dem 3. April 2022 sind die Corona-Regeln für den Sportbetrieb weggefallen, aber die Pandemie ist nicht vorbei, sodass die Gemeinde Aschheim, die uns die Sportstätten zur Verfügung stellt, weiter auf den bisherigen Regeln für den Sportbetrieb besteht. Also Maskenpflicht an Orten der Begegnung, gesonderte Eingänge, Abstands- und Personenbegrenzung, Hygiene, verkürzte Stunden wegen der Lüfungspausen. Die Verantwortlichen des Zweckverbandes für die Realschulturnhalle setzen dagegen auf Eigenverantwortlichkeit. Danke für euer Verständnis! Näheres unter "Aktuelles"!

Unser Sportangebot (genaue Hallenbezeichnung folgt)

Dienstag

HIIT-Up & Bodyworkout: 08:15 - 09:15 Uhr Gymnastikhalle Dornach
Hip Hop / Kids: 17.30 - 18.45 Uhr Gymnastikhalle Grundschule
Hip Hop /Jazz für Erwachsene: 19.00 - 19.45 Uhr Gymnastikhalle Grundschule Aschheim (s.o.)
Life Kinetik: 19.00 - 19.45 Uhr Turnhalle Grundschule Aschheim
HIIT High Intensity Interval Training 19.30 - 20.30 Uhr, nur Online unter https://meet.jit.si Meetingname: ValentinsHIIT
Wirbelsäulengymnastik / Pilates: 20.00 - 20.45 Uhr Gymnastikhalle Grundschule Aschheim
Zumba: 20.00 - 20.45 Uhr Turnhalle Grundschule Aschheim
Basketball: 18.00 - 20.00 Uhr in der Dreifachsporthalle/Realschule

Mittwoch

Barre Concept: 08.15 - 09.15 Uhr - Gymnastikhalle Dornach - bitte per E-Mail anmelden: katharina.ambos@yahoo.de
Intervall-Training mit Step: 09.30 - 10.15 Uhr - Gymnastikhalle Dornach
Mami-Baby-Workout: 11.15 - 12.00 Uhr Gymnastikhalle Dornach
Rückbildung/Beckenbodengymnastik: 12.15 - 13.00 Uhr Gymnastikhalle Dornach
Seniorengymnastik: 14.30 - 15.15 Uhr Turnhalle Grundschule Aschheim,
und 15.45 - 16.30 Uhr Gymnastikhalle Dornach

Kinderturnen

Alle Angebote in der Turnhalle der Grundschule Aschheim! Das Hygiene- /Schutzkonzept ist zu lesen unter Downloads.


Grundschüler (6-10 J): aufgrund zu weniger Teilnehmer entfällt diese Stunde zunächst bis zu den Sommerferien! Bitte nutzt unser Angebot am Donnerstag, 15.30 - 16.15 Uhr
Kiga-Kinder (4-5 J): 16.30 – 17.15 Uhr
Eltern-Kind-Turnen: 17.30 - 18.15 Uhr

Fitum5: 17.00 Uhr Gymnastikhalle Grundschule Aschheim
Pilates: 17.55 - 18.45 Uhr Gymnastikraum Dornach
Step Aerobic: 19.00 - 19.45 Uhr Gymnastikhalle Dornach
Barre Concept: 20.00 Uhr Gymnastikhalle Dornach - per E-Mail anmelden (s.o.)

Donnerstag

Kinderturnen
Kiga-Kinder (4-5 J): 14.30 - 15.15 Uhr
Grundschulkiner (6-10 J): 15.30 – 16.15 Uhr
Eltern-Kind-Turnen: 16.30 - 17.15 Uhr

Basketball: 18.00 - 20.00 Uhr Dreifachsporthalle/Realschule
Yoga: 19.00 Uhr - 20.00 Uhr Segenskirche
NEU Control Balance - Pilates Basic für Einsteiger mit anschließendem Entspannungsteil (ehemals BBP): 18.30 - ca. 19.45 Uhr Turnhalle Grundschule Aschheim (in Ausnahmefällen online https://meet.jit.si/YvonneBBP)
Step Aerobic: 20.00 - 20.45 Uhr Turnhalle Grundschule
Bodyfit mit Faszientraining: 20.00 - 21.00 Uhr Gymnastikhalle Grundschule (bitte für ein Probetraining bei der Trainerin anmelden: kheilmeier@web.de) ENTFÄLLT am 28.04.2022

Freitag

Pilates:Sommerpause
Move your body: neue Zeit 08.15 - 09.15 Uhr Gymnastikhalle Dornach
Volleyball - Freizeit: 20.00 - 22.00 Uhr Dreifachturnhalle der Realschule Aschheim

Kinderturn-Übungsleiter/in gesucht!

Welche liebe/r Trainerin oder Trainer kann uns beim Kinderturnen unterstützen? Wir bieten Turnen für Kindergarten-, Schul- und Kleinkinder (mit Eltern) an, wobei eine Übungseinheit jeweils 45 Minuten umfasst plus Geräte-Auf- und -Abbau. Sind Sie Übungsleiter/in (kann auch in einer anderen Sparte als Kinderturnen sein) oder eine Mama oder ein Papa eines teilnehmenden Kindes oder ein/e junge/r Trainer/in über 18 und möchten uns unterstützen? Dann sind Sie hier richtig. Vom Verein kann auch eine Übungsleiter-Ausbildung übernommen werden. Für jedes Kinderturnen sind 2 Trainer vorgesehen. Sie erhalten vom Verein auch eine Aufwandsentschädigung. Falls Sie Lust auf diese erfüllende Aufgabe haben, wenden Sie sich bitte an Christine Süßbauer unter Tel. 089-9045792 oder an info@sportfreunde-aschheim.de

Die Kinder und wir freuen uns auf Sie!

Unter "Sportangebot" findet ihr die Erklärungen zu den einzelnen Stunden, (es gelten nur die o.g. Zeiten und Örtlichkeiten) und die Zugänge zu unseren Online-Kursen, falls Indoor- oder Outdoorstunden nicht stattfinden können.
Wir bitten euch, nach einer Schnupperstunde unter "Mitgliedschaft" den Online-Antrag auszufüllen, auszudrucken und zu unterschreiben. Oder unter "Downloads" den Mitgliedsantrag auszudrucken und auszufüllen. In beiden Fällen übergebt ihr den Antrag in der nächsten Stunde an den/die jeweilige/n ÜbungsleiterIn. Danke und viel Spaß beim Sporteln!


Unter Downloads findet ihr unser Hygiene-Schutz-Konzept.
Bitte beachten: der Zugang zur Turnhalle/Grundschule erfolgt über die Tür unter dem überdachten Teil des Schulhofs (Südseite). Der Zugang zur Gymnastikhalle/Grundschule erfolgt über den Seiteneingang des Sportplatzes - Treppe Tartanbahn (Ostseite). Bitte nehmt möglichst eure eigene Matte mit, kommt in Sportkleidung. Die Schuhe dürfen gewechselt werden. Bis zum Platz sollte von den Erwachsenen ab 16 J. die FFP2-Maske getragen werden.

AKTUELLES


Trotz weiterhin hoher Inzidenzen bei den mit Corona infizierten, werden ab 3.4.2022 die Maßnahmen geändert, die neusten für den Sport geltenden Regelungen haben wir in einem Extra-Dokument zusammengefasst: hier. Grundlage ist die 16. Bayerische Infektions-Schutzmaßnahmenverordnung.

INFOS zur Krankenhausampel findet ihr auch im o.g. Dokument



UND NOCH ETWAS NEUES GIBT ES SEIT SCHULBEGINN:
Alle bayerischen Grundschulkinder erhielten zum 1. Schultag einen Gutschein im Wert von 30 Euro für eine Mitgliedschaft in einem bayerischen Sportverein. So soll den Kindern der Eintritt in den Sportverein und in die so lang vernachlässigte sportliche Tätigkeit erleichtert werden und stellt ein herausragendes Signal der Politik dar. Die Gutscheine können beim Eintritt in einen bayerischen Sportverein einfach und unbürokratisch eingereicht werden, denn der BLSV übernimmt in Kooperation mit dem Bayerischen Staatsministerium des Innern, für Sport und Integration (StMI) die Rückerstattung. Das Programm gilt für alle Grundschulkinder, die zwischen dem 14. September 2021 und dem 13. September 2022 in einen Sportverein eintreten.

Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde!


Unsere derzeitige Sportstunden-Übersicht findet ihr unter Downloads - 1Übungsplan-Stand 1.5.2022 unter Punkt 10.
Neuste Corona-Richtlinien unter Aktuelles.


Gefällt es euch, könnt ihr mit unserem Mitgliedsantrag den Sportfreunden beitreten.




Probetraining

Eine Übungsstunde mal spontan probieren: kein Problem, macht gerne mal mit und entscheidet dann, ob ihr weitermachen wollt. Meldet euch gern über unsere Homepage bei uns.


Außerdem bei uns:

Wer sich nicht gleich fest bei den Sportfreunden anmelden, aber viele unserer Angebote kennenlernen möchte, kann die 10-er-Karte (65 Euro) erwerben, die euch die Teilnahme an allen unseren Kursen (außer Life Kinetik) erlaubt. Kauf über die ÜL.


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